I dolori alla schiena spesso sono causati da una postura scorretta di giorno o durante la notte. Ecco perché la scelta del giusto materasso diventa fondamentale per chi soffre di questo disturbo. Scopri nell’articolo quali sono i requisiti di un materasso adatto per chi soffre di mal di schiena!
Dormire bene quando si è in dolce attesa può non essere facile. Per risolvere questo problema si possono seguire alcuni accorgimenti legati allo stile di vita, ma anche relativi alla posizione da assumere nel sonno e alla scelta del materasso più adatto per la gravidanza: scopri di cosa parliamo nell’articolo!
E’ vero che invecchiando si dorme meno? Uno studio recente parla di una perdità di qualità del sonno. Falsi miti e curiosità per tornare a riposare bene.
Cinque idee per rinnovare casa utilizzano un telo arredo e tanta creatività. Ideali come copriletti e copridivani possono avere anche altri impieghi.
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La riscoperta della filosofia slow living ha dato maggior valore al concetto di riposo come momento per recuperare energie. Crea il tuo angolo slow in casa!
Aerelle Blue è il primo cuscino imbottito con una fibra ottenuta dal riciclo della plastica raccolta dagli Oceani.
Le regole base per arredare la camera da letto: accoglienza, stile e essenzialità le due parole chiave da tenere sempre presenti.
Il sonnambulismo è un disturbo del sonno che colpisce circa il 2% della popolazione adulta. Perchè accade e come è possibile allontanarlo?
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