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11/11/2020

Materassi per bambini: come scegliere quello giusto?

Alcuni consigli su come pulire una poltrona relax e mantenere nel tempo la morbidezza del rivestimento e la sua bellezza estetica.

09/07/2020

5 consigli per scegliere la poltrona relax

Quali sono le caratteristiche da tenere presenti per scegliere una poltrona relax? 5 consigli per aiutarvi a non sbagliare acquisto.

11/06/2020

Allergie: quando il materasso aiuta a dormire meglio

Problemi di allergia? Scegliere il materasso giusta aiuta a ridurre la presenza di acari, responsabili del 75% delle allergie respiratorie.

28/04/2020

Feng Shui: idee per la camera da letto

Sei consigli da seguire per arredare la camera da letto seguendo questa antica disciplina, sbloccare i flussi energetici positivi e riposare meglio.

06/04/2020

5 posizioni yoga per combattere l’insonnia

Cinque posizioni yoga per alleviare lo stress della giornata, rimuovere i pensieri negativi e aiutarvi ad andare a letto più sereni e riposare meglio.

13/03/2020

Come far dormire bene il vostro bambino

I segreti per dormire bene: 10 regole d’oro per facilitare l’ora della nanna per il vostro bambino e assicurarvi che abbia un sonno profondo e tranquillo.

30/01/2020

L’aromaterapia: un rimedio naturale contro l’insonnia

Gli oli essenziali sono un efficace rimedio contro le cause più comuni dell’insonnia: ansia e preoccupazioni.

16/10/2019

10 alimenti che ti aiutano a dormire meglio

Per combattere l’insonnia e per dormire meglio si inizia dalla tavola. I 10 alimenti che fanno rilassare e stimolano il sonno.

09/09/2019

Quel rientro che non fa dormire

Siete rientrati dalle vacanze e non riuscite a dormire? Potrebbe essere sindrome da rientro. Ecco come superare questo tipo di insonnia con successo.


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