Poltrona Ambra
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Come scegliere la poltrona relax: i consigli di Mondoflex

  Avete deciso di regalarvi una poltrona relax? Sul mercato sono presenti moltissimi prodotti, e orientarsi nella scelta non è semplice. Ecco i nostri consigli per scegliere la poltrona relax più adatta a voi!   Il comfort giusto per voi La prima cosa che dovete avere ben chiara è: a quale fine acquistate la poltrona […]

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Allestire la camera del bambino: 4 consigli per la cameretta dei sogni

Come si può allestire la camera del bambino e creare un ambiente organizzato, pratico ma anche sicuro? Scopriamolo insieme, grazie a 4 consigli relativi alla scelta della stanza più adatta, al tipo e alla disposizione dei mobili, al letto giusto e, infine, alle decorazioni. In questo modo, sarete contenti tutti quanti: voi, perchè la casa […]

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Pulizia e manutenzione del letto contenitore: i consigli di Mondoflex

I letti contenitore rappresentano una soluzione ingegnosa, soprattutto per chi non dispone di una camera da letto troppo ampia. Il loro vano nascosto, infatti, funge da vero e proprio spazio multiuso, dove riporre qualsiasi cosa.   Tuttavia, presentano un piccolo difetto: sono difficili da pulire e conservare, perché la polvere si insinua in ogni angolo […]

Pulizia del materasso in memory foam
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Prendersi cura del materasso: consigli per manutenzione e pulizia del materasso in memory foam

Il materasso è un acquisto impegnativo, che accompagnerà il vostro sonno per molti anni. Per rendere l’acquisto un investimento duraturo, è bene mettere in pratica alcuni accorgimenti. Ecco alcuni consigli per la manutenzione e la pulizia del materasso in memory foam.   I requisiti del materasso in memory foam Nonostante i moderni materassi in memory […]

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Una rete per ogni letto: consigli per la scelta della rete letto migliore

Oltre al materasso, per riposare bene è necessaria una buona rete. Questi due elementi devono essere scelti con grande attenzione, avendo cura di abbinarli tra loro e senza trascurare la comodità e la propria salute. I materiali, le tipologie e i modelli sono davvero tanti, e scegliere non è sempre facile. Ecco allora alcuni consigli […]

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Scelta del materasso: le 5 caratteristiche da prendere in considerazione

  Scegliere il materasso nuovo non è un gioco da ragazzi: non esiste il modello giusto in assoluto, ma bisogna trovare quello più adatto alla propria fisicità e alle proprie abitudini di riposo. Il materasso sbagliato potrebbe rovinare definitivamente non solo il tuo sonno, ma anche la tua schiena e la tua serenità. Vediamo insieme […]

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Allestire la cameretta del neonato: preparare un ambiente comodo e accogliente per il riposo dei più piccoli

  La cameretta del neonato è spesso uno dei primi pensieri dei genitori in dolce attesa. Questo ambiente, oltre a prestarsi a soluzioni d’arredo innovative e belle dal punto di vista estetico, deve però essere anche e soprattutto un luogo comodo e sicuro in cui far risposare il bambino. Ecco alcuni consigli per allestire la […]

parasonnie adulti
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Parassonie negli adulti: diamo un nome ai disturbi del sonno

Le parasonnie sono disturbi del comportamento che si verificano durante il sonno. Sono abbastanza comuni, ma capita che causino traumi o spaventi. Parasonnie negli adulti: classificazione Le parasonnie sono i disturbi che si manifestano mentre stiamo già dormendo. Sono comportamenti inconsci dei quali, in genere, non ci ricordiamo al risveglio.   Sono diversi sia dalle […]

biancheria letto autunno
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Biancheria per il letto: le tendenze e i consigli per l’autunno 2017

  Le notti si sono rinfrescate ed è arrivato il momento di sottoporre la biancheria letto a un cambio stagione intermedio, che permetta di abituare gradualmente il nostro corpo all’abbassamento delle temperature.   La biancheria per il letto autunnale Trattandosi di una stagione con temperature non calde ma neanche troppo fredde, è necessario prestare attenzione […]

disturbi del sonno bambini
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Combattere i disturbi del sonno nei più piccoli: la routine prima di tutto

Per “disturbi del sonno” si intendono le condizioni di alterazione del normale ritmo sonno-veglia, che non consentono al corpo di rigenerarsi come dovrebbe, per mantenere un buono stato di salute, fisica e mentale. Perché vengono colpiti anche i più piccoli? I disturbi del sonno, fastidiosissimi per gli adulti, talvolta colpiscono anche bambini e neonati. In […]

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Parlare nel sonno: cause del fenomeno e significato delle parole

A tutti, almeno una volta, sarà capitato di parlare durante il sonno, o di sentire qualcuno farlo. Quando il fenomeno diventa abitudinario viene chiamato “sonniloquio”, ed è un disturbo del sonno che comporta il parlare frequentemente durante il sonno, in modo inconsapevole. In questo articolo vi spiegheremo in cosa consiste il sonniloquio e le cause […]

Il disturbo causato ad altre persone
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Russamento: cause e rimedi di un fenomeno diffuso ma poco conosciuto

Il fenomeno del russamento è piuttosto diffuso tra la popolazione, con diversa intensità e frequenza. Oltre al disturbo causato ad altre persone per via del rumore, il russamento può limitare la quantità e la qualità del sonno in chi ne soffre. In questo articolo abbiamo raccolto alcuni consigli per smettere di russare, con notevoli vantaggi […]