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La temperautra ideale per dormire: consigli per riposare meglio

Vi siete mai chiesti quale sia la temperatura ideale da tenere nella stanza, quando si dorme? Secondo diversi studi è meglio dormire in una stanza fresca, sia in estate che in inverno, ma attenzione in estate all’utilizzo di condizionatori.   Dormire al fresco mantiene giovani Secondo gli studi, serve una temperatura inferiore ai 19 gradi […]

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Materasso ortopedico: da dispositivo medico ad alleato del sonno

Il materasso ortopedico nasce per rispondere a esigenze specifiche, di salute e posturali. Nell’arco di molti anni sono stati svolti studi e progressi, che hanno portato oggi a materassi ortopedici a molle innovativi, tradizionali ma ergonomici.   L’importanza di una corretta postura Per materasso ortopedico si intende un materasso progettato e realizzato allo scopo di […]

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Sconfiggere la stanchezza primaverile: dall’alimentazione al sistema letto

Il cambio di stagione e l’allungarsi delle giornate può creare stanchezza, mal di testa e senso generale di mancanza di energie. Le brusche variazioni di temperatura o di luce costringono il nostro organismo a fare uno sforzo in più, per riadattare i processi fisiologici ai nuovi ritmi. Per sconfiggere lo stato di astenia, si può […]

sistema letto per apnea notturna
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Apnea notturna: cause, rimedi e sistema letto per apnee notturne

La sindrome delle apnee notturne è piuttosto comune, e comporta l’interruzione della respirazione del paziente durante il sonno. Vediamo i sintomi e le principali cause, ma anche la cura e il sistema letto per apnee notturne, per ritrovare un sonno ristoratore.   Cause apnea notturna La causa delle apnee notturne è principalmente l’ostruzione delle vie […]

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Guida alla scelta del guanciale: i consigli di Mondoflex per scegliere il cuscino giusto

La regola numero 1 per un buon riposo? Testa, collo e colonna vertebrale devono restare sempre ben allineati. L’alleato in questa missione è il nostro cuscino: scegliere il cuscino giusto offre il rilassamento dei muscoli e una buona respirazione, requisiti fondamentali per un sonno ristoratore. Non esiste un cuscino migliore di un altro in assoluto. Ogni […]

Poltrona Ambra
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Come scegliere la poltrona relax: i consigli di Mondoflex

  Avete deciso di regalarvi una poltrona relax? Sul mercato sono presenti moltissimi prodotti, e orientarsi nella scelta non è semplice. Ecco i nostri consigli per scegliere la poltrona relax più adatta a voi!   Il comfort giusto per voi La prima cosa che dovete avere ben chiara è: a quale fine acquistate la poltrona […]

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Allestire la camera del bambino: 4 consigli per la cameretta dei sogni

Come si può allestire la camera del bambino e creare un ambiente organizzato, pratico ma anche sicuro? Scopriamolo insieme, grazie a 4 consigli relativi alla scelta della stanza più adatta, al tipo e alla disposizione dei mobili, al letto giusto e, infine, alle decorazioni. In questo modo, sarete contenti tutti quanti: voi, perchè la casa […]

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Pulizia e manutenzione del letto contenitore: i consigli di Mondoflex

I letti contenitore rappresentano una soluzione ingegnosa, soprattutto per chi non dispone di una camera da letto troppo ampia. Il loro vano nascosto, infatti, funge da vero e proprio spazio multiuso, dove riporre qualsiasi cosa.   Tuttavia, presentano un piccolo difetto: sono difficili da pulire e conservare, perché la polvere si insinua in ogni angolo […]

Pulizia del materasso in memory foam
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Prendersi cura del materasso: consigli per manutenzione e pulizia del materasso in memory foam

Il materasso è un acquisto impegnativo, che accompagnerà il vostro sonno per molti anni. Per rendere l’acquisto un investimento duraturo, è bene mettere in pratica alcuni accorgimenti. Ecco alcuni consigli per la manutenzione e la pulizia del materasso in memory foam.   I requisiti del materasso in memory foam Nonostante i moderni materassi in memory […]

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Una rete per ogni letto: consigli per la scelta della rete letto migliore

Oltre al materasso, per riposare bene è necessaria una buona rete. Questi due elementi devono essere scelti con grande attenzione, avendo cura di abbinarli tra loro e senza trascurare la comodità e la propria salute. I materiali, le tipologie e i modelli sono davvero tanti, e scegliere non è sempre facile. Ecco allora alcuni consigli […]

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Scelta del materasso: le 5 caratteristiche da prendere in considerazione

  Scegliere il materasso nuovo non è un gioco da ragazzi: non esiste il modello giusto in assoluto, ma bisogna trovare quello più adatto alla propria fisicità e alle proprie abitudini di riposo. Il materasso sbagliato potrebbe rovinare definitivamente non solo il tuo sonno, ma anche la tua schiena e la tua serenità. Vediamo insieme […]

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Allestire la cameretta del neonato: preparare un ambiente comodo e accogliente per il riposo dei più piccoli

  La cameretta del neonato è spesso uno dei primi pensieri dei genitori in dolce attesa. Questo ambiente, oltre a prestarsi a soluzioni d’arredo innovative e belle dal punto di vista estetico, deve però essere anche e soprattutto un luogo comodo e sicuro in cui far risposare il bambino. Ecco alcuni consigli per allestire la […]